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マイヤー電子レンジ圧力鍋de混ぜご飯 マイヤー電子レンジ圧力鍋を使った混ぜご飯(かやくご飯)です。材料入れて、チンだけでで... 材料: お米、水、めんつゆ(2倍濃縮、3倍濃縮どちらでも)、ほんだし、鶏ひき肉、玉ねぎ(みじ... レンジで簡単草餅 by 68みっちゃん レンジで簡単に草餅が出来ます。摘んで来たよもぎは冷凍して置きます。手作りはよもぎの香... あんこ、よもぎ(茹でて絞った物、重曹、白玉粉、水、上新粉、砂糖、塩
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こんにちは! ReRaKu横浜ビジネスパーク店の村上です(^^)/ 突然ですが皆さんは「側頭筋」ってご存知ですか? 側頭筋とは咀嚼筋(噛む筋肉)の一つで、側頭部にある大きな筋肉です。 噛みしめ癖のある方や眼精疲労にお悩みの方の大半が硬くなっている筋肉なので、今日はそのほぐし方についてお伝えします(*^^*) 1つは側頭部を直接ほぐす方法で、指先(または手根)で側頭部を押さえ、左右にクルクルと回します。 もう1つは間接的にほぐす方法で、耳全体を掴んでこれも前後にゆっくり回します(^^♪ こうすることで側頭筋を緩め、更に後者の方法だと胸鎖乳突筋という筋肉もほぐせるので顔のリンパの流れも良くなるとされています☆ 頭が重い方やお目元の疲れが気になる方は是非お試しあれ\(^o^)/ それでは本日の横浜ビジネスパーク店の空き状況です! 12:45~16:15 19:00~21:00 ご案内OK! ペア来店ご希望の方は13:30~16:00ご案内可能です(*^^*) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^ 健康を目指し、日々成長 あなたを支えるスマイルメーカー 横浜ビジネスパーク店 営業時間 平日:11:00~21:00(最終受付:20:30) 土日祝:11:00~20:00(最終受付:19:30) 神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー1階 横浜ビジネスパーク店 TEL:045-442-6853 相鉄線「天王町駅」より徒歩7分♪ 相鉄線「星川駅」より徒歩8分♪ 横須賀線「保土ヶ谷駅」より徒歩10分♪ マッサージより気持ちいい!? リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/旭区】 (メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)